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  • 春节保健口诀

  • 来源:昆明市官渡区人民医院   发布时间:2024/02/05   点击:1676次

春节是我们中国人最为隆重的传统节日,即使在遥远他乡的游子,都会选择在春节回家与家人团聚,同时会一会许久没见的好友。当然,在这个过程中免不了大家互相请客饮酒,为了身体健康,在此给大家总结了春节保健五个口诀,让大家在欢度节日中,又不影响健康。

一、多走动,少宅家

二、多喝茶,少饮酒 

三、多清淡,少油腻  

四、管住嘴,迈开腿

五、好好睡,心不累