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做手术前，哪些生活习惯要改变?
- 来源：昆明市官渡区人民医院 发布时间：2023/11/06 点击：10337次
不少人都有麻醉和手术的经历，在麻醉医生眼中做手术是一场“大考”，为了在这场“大考”中考出好成绩，每一位患者都应该从生活习惯上做出一些改变，这里我们重点说两件事：
第一就是肥胖患者需要在术前减重。肥胖患者在手术过程中麻醉药物的用量大、代谢慢，会增加麻醉的复杂性；同时肥胖患者常伴有打呼噜（睡眠呼吸暂停）、反酸水（胃食管反流）等问题，进一步增加了麻醉的风险性；此外肥胖患者的皮下和内脏脂肪都较厚，增加了手术操作的难度，由于体重过大，术后也更容易出现下肢深静脉血栓、肺部感染等并发症。所以我们建议肥胖患者或者超重的患者在迎接手术“大考”前积极的通过科学健康的方式控制体重，增加体能储备，提高手术的安全性。
第二就是要严格的戒烟。吸烟不仅有害健康，也会增加手术麻醉的风险。长期吸烟会影响我们身体对氧气的交换利用，导致重要的器官长期处于缺氧状态；吸烟还会产生大量的痰液堵塞肺里的小气管，手术过程中这些痰液无法有效的排出就会引发肺部的感染，增加肺炎的风险。因此吸烟患者在术前请务必戒烟，戒烟8周以上就可以最大程度减少吸烟对手术麻醉的影响。
此外合理膳食、摄入充足的营养、规律作息、充足睡眠等都会为你的身体状态加分。
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