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晨起鼻塞、鼻涕带血是什么原因？
- 来源：昆明市官渡区人民医院 发布时间：2026/02/13 点击：190次
晨起鼻塞、鼻涕带血，多数是鼻腔黏膜干燥或轻微炎症引起的，但持续超过 1 周或伴随其他症状时，必须警惕潜在健康问题。
01 常见 “良性” 原因（无需过度恐慌）
1.环境干燥：
夜间睡眠时，空调、暖气会让室内空气湿度降低，导致鼻腔黏膜水分流失、变脆，容易破裂出血，通常出血量少、能自行止住。
2.鼻腔炎症：
鼻炎、鼻窦炎会使鼻黏膜充血肿胀，晨起擤鼻涕时可能导致黏膜破损，同时伴随鼻塞、流涕（清涕或脓涕）。
3.不良习惯：
夜间无意识挖鼻，或晨起用力擤鼻涕，会直接损伤鼻黏膜，引发鼻塞和少量出血。
02 需要警惕的 “危险” 信号（必须及时就医）
如果鼻塞、鼻涕带血伴随以下情况，可能与鼻腔肿瘤、全身性疾病相关，需尽快到耳鼻喉科检查：
· 鼻涕带血持续超过 1 周，且出血量逐渐增多或反复出现；
· 鼻塞固定在一侧，且逐渐加重，甚至影响嗅觉；
· 伴随耳鸣、耳闷、头痛、面部麻木，或颈部出现无痛性肿块；
· 同时有牙龈出血、皮肤瘀斑等全身出血表现（可能与凝血功能异常相关）。
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